Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif

• Réaliser un entretien avec un demandeur d'une préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe afin de déterminer les résultats attendus sur les performances sportives et le bien être .
• Analyser les éléments récoltés auprès du demandeur d'une préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe afin de déterminer les mécanismes à mettre en œuvre pour atteindre les résultats attendu de la préparation mentale sur les performances sportives et le bien être, 
• Réaliser un plan de préparation mentale du sportif ou de l'équipe afin de proposer une prestation correspondant aux attentes du demandeur et à l’analyse réalisée en détaillant l'ensemble des séquences progressives de préparation mentale .é
• Animer une séquence d’exercices de préparation mentale du sportif ou de l'équipe afin d'appliquer le programme destiné à l'amélioration de la performance sportive en utilisant des techniques d'animation interactives et inclusives permettant la réalisation des exercices p
• Animer une séquence de relaxation individuelle ou collective à destination des bénéficiaires du plan de préparation mentale afin de contribuer au bien-être du sportif ou de l'équipe et ainsi optimiser sa préparation mentale en utilisant des techniques de relaxation. 
• Utiliser des techniques de communication durant l'animation de la préparation mentale du sportif ou de l'équipe afin d'interagir de façon efficace avec les bénéficiaires en utilisant les principes de la communication verbale et non-verbale, en adaptant son champ lexical face à la personne ou le groupe à animer, en utilisant des supports visuels de communication et en prenant en compte les situations de handicap, dans un climat de respect, d'inclusion et de bienveillance.
• Interagir avec une équipe pluridisciplinaire encadrant le sportif ou l'équipe afin de rendre compte de situations sortant de son champ de compétences durant ses prestations de préparation mentale en signalant des situations atteignant le sportif ou l'équipe (scolarité, harcèlement, violence, dépression) auprès de l'encadrement direct du cadre sportif ou auprès de professionnels compétents (médecin, psychologue, police, procureur, famille).
• Évaluer la prestation de préparation mentale du sportif ou de l'équipe afin de pérenniser et ou d'améliorer la prestation délivrée en organisant une évaluation de la prestation de la part des bénéficiaires et des commanditaires à l'aide d'une trame d'évaluation écrite ou numérique se basant sur les attentes initiales et les objectifs définis, et en évaluant sa prestation selon les indicateurs mis en place face aux changements à générer favorable à l'évolution et à l'adaptation de sa pratique professionnelle.

M1 : Maîtriser les bases de la préparation mentale du sportif ou d’une équipe . - Connaître les principes fondamentaux de la préparation mentale - La démarche de la préparation mentale - Définir l'impact de la préparation mentale sur la performance sportive. - Identifier les besoins psychologiques des athlètes dans différents contextes sportifs.
M2 : Maîtriser des techniques d'accompagnement mental . - Construire, proposer et analyser un questionnaire semi-directif - Maîtriser les techniques d'accompagnement mental, y compris, la fixation d'objectifs, la visualisation et l'autosuggestion, le discours interne, Le SWITCH - Appliquer des méthodes d'accompagnement pour améliorer la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions liées à un défi sportif. - Développer des programmes d'accompagnement mental personnalisés pour les athlètes et les équipes
M3 : Définir l'importance de la gestion du stress et de l'anxiété pour une réussite sportive chez le sportif et l’équipe . - Identifier les sources, les mécanismes du stress et de l'anxiété dans le sport. - Proposer des techniques de gestion du stress et de l'anxiété en lien avec une compétition sportive . - Identifier les sources, les mécanismes du stress et de l'anxiété dans le sport. - proposer des techniques pour rester performant sous pression
M4 : Développer la résilience et de la motivation afin de booster la performance sportive . - Identifier les facteurs contribuant à la résilience sportive. - Favoriser une mentalité de croissance chez les athlètes, les aidant à surmonter les échecs et les défis. - Utiliser des stratégies pour maintenir la motivation et l'engagement à long terme dans la pratique sportive.
M5 : Communiquer avec un/une sportif(ve) - Développer des compétences en communication efficace pour établir des relations de confiance avec les athlètes. - Utiliser l'écoute active et l'empathie pour soutenir psychologiquement les sportifs. - Intervenir de manière éthique et professionnelle dans la gestion des conflits et des crises émotionnelles.
M6 : Maîtriser les tests de la préparation mentale. - Prendre connaissances des tests : Le TOPS, L’OMSAT, CSAI 2 Anxiété trait/état, EMS28 - Interpréter les tests - faire une analyse
M7: Maîtriser les outils de la relaxation et respiration abdominale. Les méthodes de relaxation La méthode JACOBSON, La méthode training Autogène de Schultz les différentes respirations : Respiration abdominale, Respiration carrée, Respiration relaxante Mise en situations module 7 Réaliser avec efficacité un protocole en Préparation Mentale : sensibilisation, hypothèses et diagnostic (anamnèse, entretien semi-directif, tests), programmation (méthodes et outils)

Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique